Maria Sara Amenta intraprende a Catania nel 2000 lo studio della danza classica e contemporanea fino al 2013, con V. Benvenuto e Flaminio Galluzzo. Dopo gli studi classici, frequenta diversi corsi di recitazione fra cui: “l’attore atleta del cuore” a cura di V. Attingenti. Progetto S.E.T.A. a cura di S. Laviano. “Il potere dell’attore” a cura di I. Chubbuck a Roma. Negli stessi anni lavora ad alcune produzioni teatrali della sua città: come attrice in “Sade prossimo mio”; “Die Hamletmaschine” di Heiner Müller regia di G. Carbone. Assistente alla regia in “Psicosi delle 4 e 48” di Sarah Kane, regia di G. Carbone.

Nel 2019 a Roma consegue il Diploma Accademico di I livello in Recitazione, equipollente alla Laurea triennale, e il diploma professionale di attore autorizzato dalla Regione Lazio presso l’Accademia Internazionale di Teatro di Roma. Dopo la laurea, approfondisce lo studio delle tecniche di recitazione sperimentandosi in diversi laboratori: “a passo sospeso” seminario a cura di Emma Dante, Palermo.  “L’attore senza spettacolo” seminario con Roberto Latini, Lecce; “Il monologo: confessione di pensiero” seminario con Elena Arvigo, Roma; “Blasted” seminario con Pierpaolo Sepe al teatro La Basilica - Roma; “Danza poetica e movimento consapevole” seminario con G. Rossi, Venezia; Workshop di recitazione cinematografica con A. Martelli;

Nel 2017 Attrice in “I Persiani” di Eschilo, regia di A. Colucci, produzione Identità mediterranee

Nel 2019 Attrice in “Al di là del muro” regia di S. Marcotullio, produzione Teatro Eliseo, Roma

Dal 2020 partecipa come attrice alle seguenti produzioni: “Le Baccanti” regia di S. Ponzo-Roma “Pop Corn Show” regia di D’angelo, Di Raffaele, Sileci- Roma “Timeline” regia di I. Cannello, L. Mangiafico- Roma

Dal 2021 conduce, insieme a M. Pantani, i laboratori di Recitazione e di Recitazione e voce dell’Accademia Internazionale di Teatro.

Nel 2022 firma la regia insieme a M. Pantani di “Nozze di sangue”, nello stesso anno cora l’adattamento de “La stirpe di Tebe” per il Festival dei Teatri Mediterranei – Formia

Nel 2023 cura la regia insieme a M. Pantani di “E’ solo Amleto” per il festival di Primavera dell’Accademia Internazionale di Teatro, nello stesso anno partecipa come attrice allo spettacolo “Il Minotauro” per il Festival dei Teatri Mediterranei - Formia.

Nel 2024 firma insieme a Matteo Pantani la regia di “Lieber Hamlet” per il festival di Primavera dell’Accademia internazionale di Teatro, vi partecipa anche come attrice per il Festival Internazionale di Mirabilia- Cuneo 2024. Nello stesso anno scrive, dirige in collaborazione con M. Pantani e prende parte al cast della nuova produzione di Opificio 03 dal titolo “Io ero una Troiana”.